Trucuri simple pentru picioare mai frumoase

0
297
femeie cu picioarele goale

Cum sezonul cald este in toi, asta inseamna ca pantalonii scurti, rochiile si fustele au intaietate in garderoba ta. Desigur, este momentul acorzi mai multa atentie picioarelor tale si sa apelezi la diverse trucuri pentru a obtine o piele mai frumoasa si sanatoasa. Cand stai multe ore in picioare sau alergi o zi intreaga in stanga si in dreapta pentru a finaliza diverse proiecte, picioarele tale resimt aceasta presiune si dau semne de oboseala, de multe ori.

 

Iata cateva metode si trucuri care te vor ajuta sa pastrezi un aspect placut al picioarelor tale:

  1. Incaltamintea potrivita

In primul rand si cel mai important lucru de pe lista este alegerea pantofilor potriviti. De multe ori, femeile reactioneaza impulsului de moment si achizitioneaza pantofi incomozi, fara sa tina cont de alte lucruri inafara de aspectul lor impecabil. Da, este ideal sa purtam pantofi frumosi si foarte comozi in acelasi timp, iar acest lucru nu este irealizabil. Va trebui insa sa ai rabdare in alegerea lor si sa pui pret pe material si calitate. Pe site-ul https://www.urbanshoestore.ro/pantofi-dama-piele/ gasesti modele de sandale, din piele de calitate si foarte in trend vara aceasta. Pielea ecologica poate afecta picioarele, iar o talpa lucrata necorespunzator iti poate afecta mersul si implicit coloana vertebrala.  Cei de la Urbanshoestore ofera si diverse modele de pantofi cu toc, potriviti pentru evenimente speciale sau usor de adaptat unei tinute office impecabile.

  1. Urca cate doua scari
DE ACTUALITATE:  Airbus, trimis in judecata pentru CORUPTIE dupa ce a umflat pretul avioanelor Eurofighter

Cand cobori la metrou, cand urci scarile de la birou sau cele de la bloc, urca cate doua sau trei scari, pentru a lucra musculatura picioarelor. Aceste lucru le va face mai rezistente si, totodata, te va mentine in forma.

  1. Mersul prin apa

Atunci cand esti in vacanta la mare sau cand mergi la piscina, fa plimbari prin apa in lungul bazinului. Rezistenta pe care o opune apa iti tonifica foarte bine musculatura coapselor, la fe ca si atunci cand lucrezi muschii la sala.

  1. Dusurile alternative
DE ACTUALITATE:  Incalzirea ideala pe timpul iernii

Cand faci dus, alterneaza apa calda cu cea rece, pentru a face o trecere brusca. Apa rece contracta vasele de sange si il pune in miscare. Totodata, amelioreaza circulatia si tonifica musculatura picioarelor. Incearca acest lucru mai ales la nivelul gambelor.

  1. Exfolierea

Pentru o piele perfecta, alege un gel de dus exfoliant. Poti prepara un astfel de produs chiar la tine acasa, folosind zat de cafea. Sapunurile exfoliante sunt si ele foarte utile si se pot prepara usor. Tot ce ai nevoie este o baza de sapun, cafea si alte uleiuri esentiale, in functie de preferintele tale. Un produs bio, preparat de tine este mult mai indicat decat cele din comert, care au adaosuri de substante ce iti pot afecta pielea, mai ales daca aceasta este mai sensibila.

  1. Masajul picioarelor

Ori de cate ori iei o pauza sau atunci cand beneficiezi de un moment de odihna, maseaza-ti gambele de sus pana jos, prin miscari circulare. Acest lucru este foarte benefic mai ales pentru persoanele care petrec mult timp la birou, pe scaun. Asta iti va pune sangele in miscare si iti va oferi senzatia de relaxare.

  1. Hidratare
DE ACTUALITATE:  TERIBIL: Din ce cauza mor, anual, 1.7 milioane de copii

Hidratarea este extrem de importanta pentru o piele frumoasa. O crema de corp hidratanta va ajuta pielea sa isi pastreze elasticitatea si ii va oferi stralucire. Mai ales in sezonul canicular, cand obtii un bronz perfect, produsele de hidratare contribuie foarte mult la o piele cu un aspect sanatos si frumos.

Inafara de ritualurile de ingrijire, e important sa faci miscare ori de cate ori ai ocazia. Asa ca, mai renunta la masina sau mijloace de transport si alege mersul pe jos. Acest lucru nu numai ca iti va mentine picioarele frumoase, dar va contribui mult la o buna dispozitie generala.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here