Sunteti un cuplu sportiv si veti avea un copil? Iata cum puteti gestiona situatia!

0
325

Sunteti o pereche activa, pasionata de sport? Unul dintre voi sau chiar amandoi sunteti antrenori de fitness? Daca raspunsul este da, inseamna ca va potriviti perfect, iar stilul vostru de viata este unul energic, in permanenta miscare.

In cazul in care veti avea un copil, ritmul zilnic se va schimba semnificativ, caci micutul va avea nevoie de toata grija si atentia voastra. Cu toate acestea, nu trebuie sa intrati in panica, pentru ca, daca veti pune in aplicare cateva trucuri simple, veti reusi sa integrati cu succes sportul in rutina voastra. 

Iata cum puteti ramane activi, chiar si cand aveti un bebelus!

  • Adaptati-va la noul mediu!

In primii ani de viata, cel mic va avea nevoie permanenta de voi. Astfel, vizitele la sala de fitness vor deveni mai rare, iar activitatile specifice parintilor le vor lua locul. Chiar daca veti avea noi sarcini, acest lucru nu va impiedica sa strecurati in program si cateva serii de exercitii fizice. De exemplu, o plimbare in parc cu bebe se poate transforma cu usurinta intr-o sesiune de jogging. In acest sens, parintii pot cumpara carucioare sport ieftine de la Strollers, caci acestea se pliaza si se desfac usor, au o greutate redusa si pot fi manevrate intr-un mod foarte simplu. Asadar, veti reusi sa combinati utilul cu placutul. In plus, micutul se vadistra, cu siguranta, alaturi de voi!

DE ACTUALITATE:  Surprinde-ti iubita cu cele mai SPECIALE cadouri!

  • Implicati-l pe cel mic!

Nimeni nu spune ca, odata ce in viata voastra intervine un copil, activitatea fizica trebuie sa inceteze. In primul rand, a fi parinte necesita un efort semnificativ. In al doilea rand, va puteti antra alaturi de cel mic! Daca preferati activitatile in aer liber, intrati pe https://www.strollers.ro/triciclete-copii si comandati o tricicleta special conceputa pentru el. In acest fel, nu numai ca va veti misca impreuna, dar ii veti insufla si copilului pasiunea pentru sport. Daca vremea nu va permite sa iesiti, nu este nicio problema! Puteti cauta pe Internet exercitii fizice distractive, pe care le puteti efectua alaturi de bebe, in confortul propriei locuinte.

DE ACTUALITATE:  Ce alimente si ce bauturi sa eviti cand calatoresti cu avionul

  • Reorganizati-va programul!

Este foarte posibil ca vechiul program sa nu se mai potriveasca situatiei din prezent. De aceea, este cazul sa va reorganizati, pentru a reusi sa va duceti la capat atributiile si, in plus, sa aveti si un timp liber, special pentru voi. De exemplu, fiecare dintre voi isi poate alege o zi din saptamana in care sa se concentreze pe antrenament, in timp ce partenerul se va ocupa, in acel timp, de sarcinile casei si de cel mic. In acest mod, amandoi veti fi activi, fericiti si binedispusi in permanenta!

DE ACTUALITATE:  12 motive sa vizitezi Maramuresul

Asadar, chiar daca viata voastra se va schimba, odata cu aparitia unui copil, nu renuntati la pasiunile voastre, ci gasiti-va timp pentru a va bucura de ele!

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here