DIETA cu RODIE: Scaderea in greutate si intarirea sistemului imunitar, la un loc

0
484
dieta cu rodie

Rodia este un fruct ce provine din zonele calde si este unul dintre cele mai bune alimente pe care poti sa le consumi pentru a slabi. Cele 500 de seminte cu nutrienti te ajuta sa castigi lupta cu kilogramele, potrivit slabsaugras.ro.

O rodie buna se deosebeste dupa mai multe aspecte. Trebuie sa aiba coaja stralucitoare si sa fie grea, dovada ca este plina de suc. Fructul contine o multitudine de vitamine si nutrienti care iti din de foame, dar nu ingrasa.

DE ACTUALITATE:  TERIBIL Din ce cauză mor, anual, 1,7 milioane de copii

150 de grame de seminte de rodie contin: 3g de proteine, 7g de fibre, vitaminele A, B, C, E, K si potasiu.

dieta

Rodiile au o consistenta ridicata de fibre, care te ajuta garantat sa pierzi in kilograme. Daca mananci acest fruct, nu vei simti nevoia sa mai suplimentezi cu altceva.

  • Antioxidantii din rodie ard bine grasimile si opresc imbatranirea.
  • De asemenea, acest fruct te apara de boli de inima si iti regleaza colesterolul si. totodata, iti detoxifiaza organismul.
  • Si imunitatea ta este intarita datorita continutului ridicat de vitamina C.
DE ACTUALITATE:  Vouchere de vacanta pentru bugetari. Iata ce surprize ii asteapta incepand de pe 1 iulie

Aceasta dieta este tinuta si de nume mari din showbiz, cum ar fi Betty Salam, fiica lui Florin Salam, care a reusit sa slabeasca in scurt timp 10 kilograme. O alta vedeta care recomanda acest stil de viata este Andreea Raicu, adepta stilului de viata sanatos. Inlocuieste o masa obisnuita cu rodie si vei vedea imediat efectele!

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here